Tips Cara Mandi yang Baik

Kebiasaan orang MANDI adalah dengan cara langsung mengguyur badan secara keseluruhan. Kebiasaan mandi seperti ini akan merugikan kesehatan badan, terutama berkaitan dengan masalah masuk angin dan influensa. Dengan cara mandi seperti ini akan menyebabkan hawa panas tubuh terperangkap di dalam badan yang akan menyebabkan keseimbangan hawa panas dalam tubuh dan hawa dingin menjadi terganggu. Berikut ini saya paparkan cara mandi yang benar yang dapat membantu meningkatkan kesehatan anda, terutama yang sering terserang masuk angin dan influensa.

Cara memulai mandi yang benar, dengan urutan sebagai berikut :

1. Menyiram mulai dari ujung jari kaki (kanan dan kiri) ke arah atas sampai lutut;

2. Menyiram mulai dari lutut (kanan dan kiri) ke arah atas sampai bagian perut;

3. Menyiram mulai dari bagian perut ke arah atas sampai pundak;

4. Menyiram mulai jari ujung jari tangan (kanan dan kiri) sampai ke pundak;

5. Menyiram mulai dari bagian leher ke arah atas sampai kepala.

6. Menyikat Gigi

Urutan kegiatan seperti tersebut di atas harus berurutan dari 1 sampai 6 dan masing-masing dilakukan sebanyak minimal 3 (tiga) kali kecuali menyikat gigi. Memulai mandi dari bagian bawah terlebih dahulu dimaksudkan agar hawa panas tubuh terangkat ke bagian atas tubuh dan akhirnya akan terbuang keluar melalui lubang-lubang (rongga) tubuh bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga.

Pada saat menyiram bagian perut dan bagian dada (urutan 3&4) biasanya kita akan merasakan merinding, hal ini disebabkan oleh bergeraknya hawa panas tubuh dari bagian bawah badan ke bagian atas. Pada saat menyiram kepala, orang yang mandi akan merasa sedikit pusing. Rasa pusing ini disebabkan oleh keluarnya hawa panas tubuh melalui rongga bagian atas seperti mulut, hidung dan telinga. Setelah itu baru kita menyikat gigi.

Bila kegiatan mandi ini dilaksanakan terus menerus (konsisten), maka kira-kira dalam waktu 2 (dua) sampai 3 (tiga) bulan anda akan merasakan manfaatnya, badan akan terasa segar, ringan dalam bergerak dan akan terhindar dari sakit influensa dan masuk angin.

Semoga Bermanfaat :)

Alpukat Untuk Kesehatan Rambut

Manfaat Buah Alpukat :

Khasiat Buah alpukat dan santan kelapa kaya akan kandungan minyak tetapi alpukat juga ternyata mengandung vitamin seperti B6, A dan E. Buah alpukat mengandung Vitamin C dan E, lemak tak jenuh, serta nutrisi lainnya sehingga dapat bermanfaat sebagai antioksidan untuk menangkal efek sinar ultraviolet, melembabkan dan melindungi kulit dari kekeringan.

Maka dengan manfaat yang sedemikian banyaknya, ada baiknya anda bisa menggunakan sebagai obat alternatif untuk mengatasi dan merawat rambut. Manfaat Alpukat untuk rambut yaitu kandungan zat dalam alpukat ternyata juga dapat menstimulasi pertumbuhan rambut. Bila anda ingin mencoba, ada beberapa cara untuk mendapatkan conditioner ini.

Manfaat Alpukat untuk Rambut :

Alpukat yang sudah dikupas lalu dihancurkan

Kemudian siapkan santan secukupnya.

Cara pemakaiannya dengan mencampurkan alpukat dan santan secara rata hingga teksturnya mengental seperti shampo.

Kemudian bubuhkan sedikit demi sedikit ke atas rambut anda dengan melakukan seperti menyisir agar merata ke seluruh rambut

Biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilaslah hingga bersih

Manfaat Alpukat untuk membuat rambut berkilau, lembut dan bercahaya

Ambil 1 buah daging alpukat

Haluskan kemudian tambahkan 1 buah kuning telur dan setengah sendok teh minyak zaitun, aduk hingga rata.

Oleskan pada rambut sambil dipijat halus.

Diamkan selama 25 menit kemudian bilas dengan shampoo dan kondisioner sampai bersih.

ATASI KETOMBE

Mengatasi Ketombe:

1. Dengan daun seledri

Ambil daun seledri 5 helai, daun kangkung 5 batang, garam dapur 1 sendok teh, air bersih 1 gelas. Seledri, kangkung, garam dijadikan satu lalu ditumbuk sampai halus.

Masukkan dalam segelas air lalu disaring.

Keramaslah dengan ramuan ini. Diamkan selama 30 menit lalu keramas seperti biasa. Lakukan rutin.

2. Dengan jeruk nipis

Satu butir jeruk nipis& airnya dioleskan pada kepala yg berketombe.

Biarkan selama 20-30 menit kemudian keramaslah seperti biasa.

Lakukan rutin 2-3 kali seminggu.

PERAWATAN KAKI

Kapalan

Rendam kaki dalam air hangat selama 20 menit

Iris kulit nanas segar, tempelkan bagian dalam dari kulit itu pada bagian yang kapalan. Rekatkan dengan plester untuk luka. Tutup dengan kaos kaki dan biarkan semalaman

Lepaskan kulit nenas dengan hati – hati pada pagi berikutnya. Lalu rendam kaki lagi

Sesudah dilakukan perawatan dengan kulit nenas berturut – turut selama 4 malam, kapalan bias dikelupaskan dengan mudah, dengan digosok pelan menggunakan batu apung.

Bagaimana cara kerjanya hingga kapalan bias terangkat? Rahasianya adalah karenan nenas mengandung bromelain. Sejenis enzim yang terdapat di dalam tumbuhan dan buah nenas yang melembutkan dan mengangkat sel – sel kulit mati.  Kendati sampai saat ini belum ada hasil penelitian yang membuktikan kulit nenas bias mengangkat kapalan, beberapa orang yang menggunakannya mengatakannya sebagai alternative alamiah dan aman di banding obat – obat untuk menghilangkan kapalan yang di jual bebas.

Sejauh mana tingkat efektifitas kulit nenas dalam mengangkat kapalan? Ahli jamu dan herbalist terkemuka, Douglas schar, Dipphyt, MCPP, MNIMH, herbalist klinik yang buka praktek di London dan Washington DC mengatakan, kulit nenas cukup efektif mengangkat kapalan yang tak diinginkan.

Silahkan mencoba

Kulit kaki yang pecah-pecah

memang sangat mengganggu penampilan. Tak jarang kondisi tersebut menjadi bahan cibiran orang lain yang melihat kondisi Anda walau secara bentuk, kaki Anda sudah sempurna, “Sudah beres dari rambut sampai mata kaki, sisanya kok berantakan?”Selain karena faktor penyakit tertentu seperti diabetes, dilansir dari Empowher, kondisi kaki yang pecah-pecah terjadi karena Anda kekurangan vitamin dan kurangnya perhatian saat merawat bagian tersebut. Agar dapat tetap tampil sempurna di berbagai kesempatan, ada baiknya Anda mesti melakukan hal-hal berikut untuk mempercantik kondisi kaki Anda.

Potong kuku secara berkala:Kuku yang panjang akan memiliki risiko menyimpan bakteri lebih tinggi di setiap sela-selanya. Mengguntingnya secara berkala jelas memberikan efek bagus untuk kaki Anda secara keseluruhan. Kaki tidak bau, nyaman saat menggunakan sepatu, dan menghindari risiko sakit karena tak sengaja tersenggol dengan benda keras.

Gunakan kaus kaki berbahan katun:Untuk melindungi kaki secara langsung, bahan katun dapat melakukannya dengan baik. Kaus kaki berbahan katun memungkinkan kaki Anda bernapas sempurna dibanding bahan-bahan lainnya. Walau lebih tebal, bagian seperti tumit dan bagian depan kanan kaki Anda juga membutuhkan pernapasan yang cukup agar kaki selalu sehat.

Cuci setiap Anda beres beraktivitas:Karena kaki yang berkeringat sangat berisiko menjadi tempat jamur dan bakteri, cucilah kaki setiap beres beraktivitas untuk membersihkan keringat dan kotoran yang dibawa saat Anda jalan, khususnya kalau Anda menggunakan selop atau sandal yang terbuka.Lakukan perawatan intensif untuk kaki dengan menggunakan air hangat untuk mencucinya agar efektif melepaskan kotoran. Gunakan pula campuran minyak-minyak esensial untuk kulit seperti mint, serai, dan lavender. Campuran tersebut dapat dengan mudah melembapkan kulit kaki, memiliki kemampuan melepaskan kotoran lebih tinggi, dan membuat kaki tambah harum.

Seimbangkan dengan pelembap:Jangan berlebihan di poin ini. Kaki yang terlalu kering dapat menyebabkan kulit pecah-pecah, sementara yang berkeringat pun dapat mengakibatkan tumbuhnya jamur dan bakteri yang mengakibatkan kaki menjadi bau. Berikan pelembap secukupnya untuk memastikan kulit kaki tidak kering.

Sandal atau sepatu juga tak lupa dibersihkan:Tak hanya kaki yang dicuci, kaus kaki dan sepatu yang Anda gunakan mesti dibersihkan dalam waktu tertentu. Pastikan sandal atau sepatu Anda tetap kering dan bersih untuk memberikan kebersihan maksimal pada kaki Anda pula.

Land Day.... March 30th

On 11 March, 1976, the Israeli regime published its expropriation plan to confiscate Palestinians’ lands in order to further expand its illegal settlements and build military training camps.

On 29 March the same year, Zionists also imposed a curfew in a bid to stop Palestinians from voicing their anger over the confiscation of their lands.

On 30 March 1976, thousands of people belonging to the Palestinian minority in Israel gathered to protest Israeli government plans to expropriate 60,000 dunams of Arab-owned land in the Galilee. In the resulting confrontations with Israeli police, six Palestinians were killed, hundreds wounded, and hundreds jailed. In the intervening years, those events have become consecrated in the Palestinian memory as Land Day.

However, on 30 March that year, Palestinian activists called for protests and people took part in demonstrations.

Land day....

It is a day of protest; a day when demonstrations and marches unite Palestinians in occupied Palestine with those in the Diaspora. It is a day we all participate in because it is our day; the day of the Palestinian people and their land. It is a day to commemorate and a day of tribute to those who fell for Palestine, for the land and for our national identity. It is a day to shout out loudly that we are all part of the Palestinian people and the Palestinian cause, sharing the identity, the pain and the struggle. It is a day of solidarity amongst Palestinians everywhere and with the whole free conscientious world. It is a day to embrace the land, to embrace Palestine. Land day is Palestine day, a day of protest against Zionism and its Zionist entity and its theft of Palestinian land. Land Day is a day for us to declare that we are all Palestine and that Palestine is one: from the River to the Sea.

– by Sami Nishi

Aurora Borealis

In northern latitudes, the effect is known as the aurora borealis (or the northern lights), named after the Roman goddess of dawn, Aurora, and the Greek name for the north wind, Boreas, by Perre Gassendi in 1621. Auroras seen near the magnetic pole may be high overhead, but from farther away, they illuminate the northern horizon as a greenish glow or sometimes a faint red, as if the Sun were rising from an unusual direction. Discrete aurorae often display magnetic field lines or curtain-like structures, and can change within seconds or glow unchanging for hours, most often in fluorescent green. The aurora borealis most often occurs near the equinoxes.

Pada mitologi Romawi kuno, Aurora adalah Dewi Fajar yang muncul setiap hari dan terbang melintasi langit untuk menyambut terbitnya matahari. Profil Dewi Aurora juga dapat kita temukan pada tulisan hasil karya Shakespeare.

An Aurora Borealis (Northern Lights) 
illuminates a starry sky in Iceland

Sejak zaman dulu, telah banyak teori yang diajukan untuk menjelaskan fenomena ini dan sebagian teori kelihatannya sudah tidak relefan pada masa sekarang.  Benjamin Franklin berteori bahwa "Misteri Cahaya Utara" itu disebabkan oleh konsentrasi muatan listrik di daerah kutub yang didukung oleh salju dan uap air. Kristian Birkeland juga berteori bahwa Auroral Elektron terjadi dari sinar yang dipancarkan matahari, dan elektron tersebut dibimbing menuju kutub utara.

Aurora Borealis memang sering terjadi antara bulan Maret-April dan Agustus-September-Oktober.  Aurora Borealis adalah fenomena pancaran cahaya yang terjadi di daerah utara atau kutub utara. Pada saat Aurora Borealis terjadi, seakan-akan matahari akan terbit dari sebelah utara.

Fenomena ini terjadi pada lapisan ionosfer bumi akibat medan magnetik, dan partikel yang dipancarkan matahari. Sumber energi utama dari aurora adalah angin matahari yang mengalir melewati Bumi. Magnetosfer dan angin matahari terdiri dari gas terionisasi yang menghantarkan listrik.

Aurora yang terjadi tanggal 28 Agustus dan 2 September 1859 mungkin adalah yang paling spektakuler sepanjang sejarah. Aurora di Boston tanggal 2 September 1859 juga dimuat oleh New York Times.

Fenomena Aurora Borealis telah lama menarik perhatian para Ilmuwan. Andres Celcius, antara rentang tahun 1716 sd. 1732 mengamati Aurora Borealis dan menghasilkan sekitar 300 pengamatan yang dipublikasikannya. Celcius adalah seorang Professor Astronomi yang namanya diabadikan sebagai satuan pengukur suhu.

Penerima nobel asal Belanda bernama Pieter Zeeman mempublikasikan laporan tentang Aurora Borealis yang terlihat di Zonnemaire. Elias Loomis juga menerbitkan serangkaian laporan mengenai Aurora di American Journal of Science.

Aurora juga terjadi pada Planet lain dalam tata surya, misalnya Planet Uranus dan Neptunus. Jupiter dan Saturnus memiliki medan magnet yang lebih kuat dari Bumi dan memiliki sabuk radiasi yang besar. Teleskop Huble digunakan untuk menangkap terjadinya Aurora di planet lain. Tgl. 14 Agustus 2004, Pesawat Mars Express mendeteksi terjadinya Aurora di planet Mars, para Ilmuwan mempelajari dengan memasukkan data-data yang dihasilkan Mars Global Surveyor, dimana daerah emisi berhubungan dengan suatu daerah yang memiliki medan magnet paling kuat, dan menunjukkan bahwa asal-usul emisi cahaya adalah aliran elektron.

Pada sebuah fenomena Aurora, satelit menangkap gambar Aurora yang terlihat seperti “cincin api”. Aurora-aurora jenis lain juga diamati dari luar angkasa, misalnya "Poleward Busur", tapi tampaknya masih perlu penelitian lebih lanjut mengenai fenomena ini, mengingat fenomena ini sangat jarang akan terjadi.

Aurora dan arus terkait menghasilkan emisi radio sekitar 150 kHz, dikenal sebagai radiasi Auroral Kilometric yang ditemukan pada tahun 1972 dan dapat diamati dari luar angkasa. Masih banyak hal lain yang harus di teliti dan di pelajari menyangkut proses yang terjadi pada Aurora….

Sumber: http://id.shvoong.com/exact-sciences/astronomy/1974267-aurora-borealis/#ixzz1ncw9PRgj

Sleep Paralysis, Penyakit Ketindihan Saat Tidur

Pernah terbangun dari tidur, tapi sulit bergerak ataupun berteriak? Tenang, Kamu tidak sedang diganggu mahluk halus atau jin.

Berdasarkan ilmu medis, keadaan itu disebut sleep paralysis atau kelumpuhan tidur. Namun, banyak masyarakat menyebutnya 'erep-erep'. Masyarakat juga selalu mengaitkan kondisi ini karena ulah makhluk halus yang menindih tubuh kita.

Fenomena ini bisa terjadi pada siapa saja. Setidaknya orang akan mengalaminya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Namun, Anda tak perlu khawatir, sleep paralysis biasanya tidak berbahaya.

Selama tidur, aktivitas dan otot-otot tubuh menjadi tidak bergerak, sehingga menyebabkan kelumpuhan sementara. Bahkan kadang-kadang kelumpuhan tetap ada setelah orang terbangun. Biasanya, kelumpuhan tidur diikuti dengan halusinasi. Orang yang mengalami kelumpuhan tidur merasa seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak.

Ketika seseorang tidur, aktifitas otak mengalami dua hal berbeda, yang disebut tidur aktif atau REM (rapid eye movement) dan tidur non-REM.

Non-REM selama tidur akan menghasilkan gerakkan selagi Anda tidur, seperti berbicara dalam tidur atau berjalan ketika tidur. Sedangkan REM akan mempengaruhi denyut jantung, laju respirasi dan tekanan darah ketika tidur.

Secara psikologis, sleep paralysis berhubungan dengan tidur di tahap REM, dimana setelah mengalami tidur REM, mata terbuka namun paralysis tetap bertahan.

Biasanya hal ini mengakibatkan halusinasi. Sleep paralysis terjadi sekitar 2-3 menit. Setelah otak dan tubuh berhubungan kembali, penderita dapat menggerakkan tubuhnya kembali. Namun, memori dari sensasi yang mengerikan atau mimpi buruk biasanya dapat bertahan lama

Secara fisiologis, penyebab sleep paralysis belum diketahui secara pasti. Sejauh ini, para psikologis memberikan gambaran umum mengenai penyebab terjadinya sleep paralysis, seperti kebiasaan tidur menghadap ke atas, pola tidur tak tentu, stress, dan perubahan mendadak pada lingkungan ataulifestyle.

Sumber: http://health.ghiboo.com/sleep-paralysis-penyakit-ketindihan-saat-tidur

Swine Influenza is Back!!!

Baru-baru ini flu babi (swine influenza) dan flu burung (avian influenza) kembali mewabah.  Seorang remaja asal Tangerang, Rahmat (18 tahun) meninggal karena di duga mengidap flu babi (H1N1) pada hari rabu, 25 Januari 2012. Pihak keluarga Rahmat baru mendapat kabar penyakit yang diderita pelajar kelas III STM Yapika, Legok, Kabupaten Tangerang itu terindikasi positif flu babi.  Muncul dugaan itu karena di sekitar kampung tempat tinggal Rahmat terdapat beberapa warga yang memelihara babi.

Flu babi adalah penyakit influenza yang disebabkan oleh virus A subtipe H1N1. Virus ini menular karena danya kontak manusia dengan binatang yang terkena virus ini.  Sedangkan flu burung disebabkan oleh virus influenza A subtipe H5N1.

Penyakit flu babi, flu burung atau SARS diketahui memiliki gejala yang sama.  Mulanya diawali dengan flu yang tidak sembuh-sembuh, badan panas, batuk, infeksi di paru-paru.  Kalu sudah ada infeksi di paru maka cepat sekali memburuk, hal inilah yang harus dicegah.  Gejala flu babi ini mirip dengan influenza pada umumnya.  

Gejalanya seperti demam, batuk, sakit tenggorokan, sakit pada tubuh, kepala, panas dingin dan lemah lesu.  Beberapa penderita juga buang air besar dan muntah-muntah, disorientasi (khayalan/kebingungan/tidak sadar), kekauan pada sendi, muntah-muntah, dan kehilangan kesadaran yang berujung pada kematian.

Untuk itu pencegahan harus selalu diterapkan seperti sering-sering cuci tangan, setiap apa saja harus cuci tangan.  Karena dengan cuci tangan bisa mencegah banyak penyakit.

Pre-Menstrual Syndrome

Menjelang jadwal menstruasi datang, biasanya kita mulai merasa pusing, lemas, sedikit nyeri di perut bagian bawah, atau malas beraktivitas. Perempuan yang lain akan merasa tubuh jadi lemas dan cepat lelah, berat badan bertambah, berjerawat, sampai pinggang terasa pegal. Inilah tanda-tanda anda sedang mengalami PMS, dan sudah tiga bulan terakhir ini aku mengalami PMS.  Jangan sampai salah sebut ya.. ini bukan PSM yang team sepakbola Makassar itu, tapi PMS alias Pre-Menstrual Syndrome.

Yang paling sering terjadi adalah perempuan jadi mudah marah, emosi labil (lina bgt nih..), dan nafsu makannya meningkat," tutur dr Ryan Thamrin, konsultan masalah reproduksi seksual, saat acara "Shine with Charm" di STIE Perbanas, Jakarta Selatan, Selasa (4/10/2011) lalu.

Menurut dr.Ryan, ada beberapa trik yang bisa digunakan untuk mengurangi keluhan PMS ini, khususnya dalam hal asupan makanan. Contohnya:

Mengurangi makanan gurih. Lebih baik hindari makanan yang bersifat gurih atau asin, seperti kentang goreng, kacang-kacangan, atau makanan berbumbu lainnya. Kandungan garam yang tinggi dalam tubuh akan mempercepat proses pelepasan air berlebih di dalam tubuh, sehingga tubuh cepat terasa lemas.

Menambah konsumsi serat. Serat dari sayuran dan buah-buahan bisa membantu mengurangi keluhan PMS. Pisang, misalnya, mengandung vitamin B6 yang mampu mengurangi gejala PMS seperti  payudara yang menegang, retensi air, dan mood yang berubah-ubah. Sedangkan nenas, kaya akan vitamin A, B, dan C, serta mangan. Mineral ini telah terbukti mampu meningkatkan mood dan mengurangi retensi air, sehingga Anda terbebas dari problem perut kembung.

Memperbanyak minum air putih. Hindari minum terlalu banyak gula, kafein, cokelat, dan es. Kondisi dingin dalam tubuh tidak baik untuk aliran darah. Sebaiknya minum air putih hangat untuk memperlancar aliran darah.

Mengkonsumsi zat besi. Saat menstruasi, kita kehilangan 12-15 mg elemen zat besi. Karena itu, saat menstruasi Anda perlu minum vitamin penambah darah. Selain dengan mengonsumsi vitamin, Anda bisa memenuhi kebutuhan zat besi dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Beberapa jenis makanan yang mengandung zat besi adalah daging sapi, kambing, ayam, ikan, ikan tuna, telur, oatmeal, serta berbagai sayuran berwarna hijau.

Konsumsi vitamin C. Untuk memperkuat daya tahan tubuh, sebaiknya tambahkan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C. Selain jeruk, nenas, mangga, atau pepaya, sumber vitamin C ada pada strawberry, brokoli, semangka, kembang kol, kubis, dan tomat.

Spirit 66 Tahun Indonesia Merdeka

Soekarno dan Muhammad Hatta

Hari kemerdekaan Bangsa kita 17 Agustus 2011 ini bertepatan dengan Bulan Suci Ramadhan 1432 Hijriah.  Semoga Allah SWT memberkahi bangsa kita, Bangsa Indonesia, Amin.

Berbicara tentang kemerdekaan bangsa Indonesia, maka tidak akan lepas dua tokoh penting pendiri Republik Indonesia yaitu Bung Karno dan Bung Hatta.

Proklamator Indonesia Merdeka, Ir. Soekarno atau biasa disebut Bung Karno terlahir tanggal 6-6-1901, bersekolah 6 tahun di Technische Hogeschool (sekarang ITB) dan meraih gelar Insinyur 25-5-1926, mendirikan Algemene Studie Club 1926 dan Partai Nasional Indonesia 4-6-1927, menikahi Fatmawati bulan 6 tahun 1943, berpidato tentang Pancasila sebagai Dasar Negara pada tanggal 1-6-1945, meyakini peluang Proklamasi Indonesia Merdeka setelah Hiroshima dan Nagasaki dihancurkan sekutu pada 6-8-1945, dibawa ke Rengasdengklok oleh pemuda2 pendesak Proklamasi pada tanggal 16-8-1945, memberikan Surat Perintah 11 Maret 1966, dan wafat 21-6-1970.

Drs. Muhammad Hatta atau biasa disebut Bung Hatta lahir di Bukittinggi 12 Agustus 1902. Nama yang diberikan orangtuanya ketika ia dilahirkan adalah Muhammad Athar. Bung Hatta lahir dari keluarga ulama Minangkabau, Sumatra Barat. Saat masih di sekolah menengah di Padang, Bung Hatta telah aktif di organisasi, antara lain sebagai bendahara pada organisasi Jong Sumatranen Bond cabang Padang. Pemikiran Hatta muda makin tajam karena diasah beragam bacaan. Hatta mulai menetap di Belanda sejak September 1921. Ia segera bergabung dalam Perhimpunan Hindia (Indische Vereeniging). Pada 1932, Hatta kembali ke Indonesia dan bergabung dengan organisasi Club Pendidikan Nasional Indonesia yang bertujuan meningkatkan kesadaran politik rakyat Indonesia melalui proses pelatihan-pelatihan. Beliau meninggal di  Jakarta, 14 Maret 1980 pada usia 77 tahun.

Gambar Untuk Bung Karno dan Bung Hatta:

 Soekarno The First President of Indonesia

 Soekarno 

my note: presiden terganteng :)

 Muhammad Hatta First Vice-President of Indonesia

my note: beliau dikenal juga sbg Bapak Koperasi

 Soekarno

 Bung Karno, Bung Hatta dan Para tokoh

Tiga serangkai, Syahrir, Soekarno, Hatta

Al Ain Paradise... The Garden City

Sebelum Bhai Salman mengirimkan gambar-gambar taman Al Ain Paradise, aku sama sekali belum pernah mendengar atau melihat tentang taman ini sebelumnya.  Saat aku diperlihatkan oleh Bhai, aku speechless, ga percaya ada taman seindah ini di dunia.  Taman ini sesuai benar dengan embel-embel Paradise, aku pikir yang kayak ginian adanya di negeri dongeng atau “Utopia”. Namun infact, ini nyata adanya di Uni Emirat Arab (UAE).

Tau kan Uni Emirat Arab itu?, ada yang blum tau? Ok, aku kasi sdikit info about it.  Uni Emirat Arab disingkat UEA (bahasa Inggris: United Arab Emirates) adalah sebuah negara persatuan tujuh negara Emirat yang kaya raya akan minyak bumi.  Emirat artinya suatu wilayah atau negara yang diperintah oleh seorang Emir (pangeran, gubernur, dll.).  Ketujuh negara Emirat itu adalah: Abu Dhabi, Ajman, Dubai, Fujairah, Ras Al-Khaimah, Sharjah, dan Umm Al-Qaiwain.  Dari ketujuh negara itu, yang aku familiar hanya Abu Dhabi dan Dubai ^^

Mungkin Al Ain Paradise ini perwujudan dari Taman Tergantung (hanging gardens) di Babilonia, Irak yang ingin di realisasikan.  Jadi ga salah dong, kalo taman ini tercatat di Guinness Book Of World Records sebagai taman terbesar dan terluas di dunia, hebat ya?!.  Semoga suatu hari nanti kita punya kesempatan berkunjung ke sana, Amin!.

Coba kalian lihat gambar-gambar taman ini....it’s so beautiful...

Ini adalah pintu gerbang Al Ain Paradise saat musim panas 2010

Dan terlihat seperti ini pada bulan Juni 2011

Pernyataan bahwa Al Ain Paradise adalah taman dengan keranjang

 gantung terbesar di dunia pada 20 Maret 2010 

Oleh Guinness World Record

Pemandangan taman dari sisi dan sudut berbeda-beda :